pravidelná dávka sebevědomí
Cílem tohoto pochodu je připomenout široké veřejnosti to, na co často zapomínáme – v jaké kondici je náš mozek výrazně souvisí s naší fyzickou kondicí a zdravotním stavem a alfou i omegou úspěchu je POHYB, POHYB, POHYB. A když pohyb, tak proč ne ten nejpřirozenější, nejvhodnější, nejjednodušší i nejlevnější.
Pojďte se projít pro mozek i v roce 2023!
Březen je již neodmyslitelně spojen s Národním týdnem trénování paměti.
Náš Dámský klub AK se také zúčastní celorepublikové akce POCHOD PRO MOZEK 2023.
Sraz: ve 14 h před ÚMOb Ostrava-Jih a vydáme se směr Bělský les ke studánce. Trasa tam i zpět je cca 7 km.
Každý ujde co může, není nutno projít celou trasu. Můžete se připojit během pochodu a také se během pochodu odpojit.
Přijďte s námi strávit pohodové odpoledne a podpořit dobrou věc.