blog nejen o ženách a nejen pro ženy..

Podle světové zdravotnické organizace rozdělujeme dnešní „stáří“ do 3 fází.

Prodlužuje se a zkvalitňuje věk a všichni víme, že věk je pouhé číslo. Važme si svého věku, ne každý měl to štěstí, aby se stáří dožil.

Proč stárneme?

Stárneme tělesně i duševně. Obojí můžeme zpomalit. Vše máme ve svých rukou. Náš vzhled a to jak jsme zdraví se odvíjí především od naší stravy. Také schopnost těla, zbavovat se škodlivých látek určuje, jak rychle stárneme. Většinou se stářím jde ruku v ruce nějaký zdravotní problém. Ale i ten se můžeme pokusit zpomalit....

To znamená, že na našem životním stylu závisí náš vzhled i naše zdraví.

O životním stylu, stravování, detoxikaci, vitamínech, potravinových doplňcích, o nemocech a o všem co ovlivňuje náš život si tady budeme povídat.