pravidelná dávka sebevědomí
Odstíny stáří podle světové zdravotnické organizace.
Podle světové zdravotnické organizace rozdělujeme dnešní „stáří“ do 3 fází.
Prodlužuje se a zkvalitňuje věk a všichni víme, že věk je pouhé číslo. Važme si svého věku, ne každý měl to štěstí, aby se stáří dožil.
Proč stárneme?
Stárneme tělesně i duševně. Obojí můžeme zpomalit. Vše máme ve svých rukou. Náš vzhled a to jak jsme zdraví se odvíjí především od naší stravy. Také schopnost těla, zbavovat se škodlivých látek určuje, jak rychle stárneme. Většinou se stářím jde ruku v ruce nějaký zdravotní problém. Ale i ten se můžeme pokusit zpomalit....
To znamená, že na našem životním stylu závisí náš vzhled i naše zdraví.
O životním stylu, stravování, detoxikaci, vitamínech, potravinových doplňcích, o nemocech a o všem co ovlivňuje náš život si tady budeme povídat.